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안녕하세요 여러분의 모발 주치의 닥터펠로입니다^^
요즘 지루성 피부염을 앓고 계시는 분들이 늘어나고 있는데요.
지루성 피부염의 원인과 증상, 관리법을 알아보겠습니다~

 

 

 

 

< 지루성 피부염이란? >

 

 

지루성피부염은 습진의 일종으로 피지분비가 왕성한 부위에 주로 발생하는 만성 염증성 피부질환이다.
덥고 습한 날씨에는 왕성한 피지분비에 땀까지 더해져 지루성피부염의 증상이 더욱 악화되기도 한다.
면역력이 약한 생후 3개월 이내의 영유아와 40~70세에 많이 발생하는 것으로 알려졌지만
최근에는 식습관과 환경의 변화로 발병 연령대가 확대되고 있다.

 

아직까지 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 피지 과잉분비, 스트레스, 피티로스포륨 효모균,
잘못된 생활습관과 식습관으로 인한 체열과 호르몬의 불균형, 면역계 약화 등에 의한 것으로 보고 있다.

 

 

 

< 지루성 피부염 증상 >

 

 

사람에 따라 증상이 다르고, 한 부위에 국한된 발진이 나타나거나 전신에 나타나는 경우도 있다.
홍반 위에 발생한 건성 혹은 기름기가 있는 노란 비늘이 특징이며, 가려움증을 동반하고 호전과 악화를 되풀이한다.
얼굴의 지루성피부염은 뺨, 코, 이마에 1cm 미만 크기로 솟아 오른 발진으로 나타난다.
쉽게 벗겨지는 비늘과 홍반이 눈썹에서 발견되고 비늘 밑의 피부는 붉은 색을 띤다.
눈꺼풀도 황적색을 띠며 미세한 비늘로 덮여있는 경우가 있다.
두피에는 쌀겨 모양의 표피탈락이 생길 수 있는데 이런 현상을 비듬이라 한다.
지루성피부염이 두피에 생길 경우 가장 흔한 증상이 바로 비듬이다.
비듬이 많으면 위생상의 이유로 생각하기 쉬운데 갑자기 비듬이 생기고 오래간다면 지루성피부염을 의심할 수 있다.

 

 

 

 

< 지루성 피부염 관리법 >

 

 

지루성 피부염을 예방하기 위해 매운 음식이나 뜨거운 음식은 피하는 것이 좋다.
잠은 충분히, 그리고 가급적 금주, 지방질이 적은 음식들로 영양을 충분히 섭취한다.
커피, 콜라, 코코아 등 카페인이 많이 들어 있는 음료도 피하는 것이 좋다.

 

지루성 두피의 경우, 평소의 관리가 중요하다.
아침과 저녁에 두 번 머리를 감아 두피를 청결하게 유지해야 하며,
샴푸 등의 찌꺼기가 두피에 남지 않도록 깨끗하게 헹궈주고,
특히 뜨거운 물에 벌어진 모공을 조여주기 위해 찬물로 마무리해주는 것이 좋다.
머리를 말릴 때는 털지말고 수건으로 두피와 모발을 꾹꾹 눌러주어 물기를 제거하며
드라이기를 사용할 때에는 열풍의 경우 최소 20cm 정도를 띄워 사용하고
마무리는 역시 냉풍으로 모발과 두피를 식혀주어야 한다.

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